天灾末世，囤二十亿物资苟住第 21 章

管理员@了所有，有第个就有第二个，小区又组织了第二批去商场的。

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第批去的都还没有回，有在群里@们，问商场还能买到东西吗，很那些也给了回复。

e栋801：“买东西的太多了，估计商场马也会被清，”那致意思就是让们就。

f栋1202：倍价钱，能帮带份回吗@e栋801。

“三倍，帮也带份@e栋801。”

“也三倍，能帮带份吗”。

801没在群里回话，沈浔放手机用毛巾头发，拿蓄电箱吹风机头，齐耳的短发六分钟就吹了。

福里叼着它的饭碗，在间里跑跑去，沈浔从洗澡间，它就叼着饭碗跟在沈浔。

瓷碗磕在地面发铛铛的磕碰声，沈浔头着半的毛巾蹲，拿福里的碗，羊，牛骨头，，还有半个罐头和个蛋。

福埋头吃得很，沈浔看着福了圈的躯，小家伙得。

从间里拿几个翅和洗净，放入腌料，腌制入味，再拿个烤箱电，沈浔把腌好的放烤箱。

按照视频说的180度15分钟，翻面，再烤几分钟，最成果，除了表面有些焦黑以外，熟了，能吃。

沈浔“。”

如果有那种技能点的系统，相信自己会毫犹豫的把厨艺加。

福依旧很捧场的晃着尾巴跟在沈浔，沈浔把装有烤翅和的盘子放在桌，从间里拿罐冰镇可乐。

福在沈浔小蹭蹭去，沈浔拿了个给它，没放椒，福还是第次吃带有腌料的烤，瞬间就被折。

吃完沈浔站在窗，用望远镜看向外面，已经漫到二层楼梯的位置，看太清，

小区门有影，沈浔调好望远镜，对着小区门看去，雨遮蔽了视线，只能模糊看见几个影，应该是去商场的回了。

个桶，里面装了东西，几个手里都拿着绳子，牢牢着，还有四在面推。

沈浔很收回望远镜，拉窗帘。

从间里拿拳沙袋，放在客厅，固定放好，戴的拳手，沈浔控制着，手拳对碰了。

拳打在沙袋，沙袋瞬间凹陷去个拳印，对手的多了几分认知，沈浔甩了手，这次准备控制。

对着沙袋再拳，嘭的声，沙袋破了个洞，拳手也破了，沈浔摘掉护腕，这沙袋和手是能用了。

确认该以多的行打，沈浔从间里拿新的沙袋和手，光这么训练肯定没意思。

沈浔从间里拿两个重二十斤的铁块，还有十斤的铁片，铁块绑在手臂，铁片绑在小。

绑好沈浔站起，铁块的重量，现在算是负重六十斤，抬起手臂活了，最开始还好，到面有些吃。

把平板固定好，这面有载的最全的拳程，新手到入门，号称傻子看了也能打两拳的程度。

沈浔照着面演示的作，拳拳的打在沙袋，由于手臂和小负重，拳打去的量连最开始的半都没有。

个午重复着那几个入门作负重练习，最沈浔实在累得行倒在地，的都被打。

福嗅着沈浔脱的拳手，把头钻了去，沈浔抬手拍了它的股。

烧了点热，把的了遍，沈浔把拳手放在沙袋方。

第27章 引狼入室

手臂和小的肌比起午的锻炼更加酸，足足打了两个多小时，沈浔才适应手臂和小的重量。

到面拳速度逐渐了些，拿筋和泡沫轴，沈浔给自己放松着肌，小和片青紫。

有量，但也得掌在手里才是自己的。

福趴在沙发着了，沈浔着它的耳朵，撸了把，它的斑点好像明显了些。

摘了点草莓放在边，沈浔在间菜园里摘了个玉米，两胡萝卜，把排骨洗净剁成块，了点姜，放锅，炖个排骨玉米汤吃吃。

等排骨的时间沈浔吃着草莓，催生的管是果还是蔬菜，好像个头都的，分也足，还很甜。

福是被排骨的味给起的，它醒走到沈浔边，把头放在沈浔盘起的间。

沈浔揪住它命运的脖颈，把它放在瓷盘跟，刚才吃草莓时给它留了几颗，和的草莓散发着味，福个。

沉沉的天让本分清是天还是黑夜，沈浔看了眼时间，七点多了，排骨应该也好了，都能闻见玉米的味了。

把气放掉沈浔带手揭开盖子，胡萝卜已经炖烂了粘在排骨和玉米，汤也没剩多少，“放少了，还行。”

熟了，能吃，裹着胡萝卜泥的排骨和玉米，全天可能只有自己会这菜了。

福已经叼着它的饭碗蹲在厨门等着了，沈浔看它眼，“可真有，从小到是第个尝到手的饭的。”

关键福还很捧场，沈浔什么它都趣能吃，沈浔很难想象，这些菜其实原本的味更好。

是福有天能尝到，会会觉得欺骗了它。

沈浔很方的了几块排骨，舀了两勺胡萝卜泥放在它的碗里，“吃吧，”福蹭了蹭沈浔的手埋头饭。

从间拿炒饭，的玉米排骨，味绝了，沈浔觉厨艺好像升了那么点。

吃饱小躺在沙发，沈浔着小青紫的肌，没那么。

打开手机，手刷视频手撸福，福躺在沈浔侧，两只眼睛闭着着了。